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二日酔いでベッドに横たわる女性の画像

二日酔いがひどすぎる私が必ず実践している、すぐに治す方法&予防策とは・・?【後編】

お悩みお酒二日酔い対策
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二日酔いの予防策①空腹を避ける 二日酔いの予防策1つ目は、 「空腹を避ける」ことです。   空腹の場合、 胃や腸からより多くのアルコールが、 通常時よりも早く吸収されてしまいます。   他に吸収すべき栄養がないため、 アルコールだけを吸収するからです。   結果・・ 血中アルコール濃度のピークが早まり、 二日酔いや気分が悪くなる原因となってしまうのです。   時間がなくて、 結局何も食べずに飲み会。。。   という日には、 ……
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二日酔いがひどすぎる私が必ず実践している「すぐに治す方法&予防策」とは・・?【前編】

お悩み二日酔い対策解決法
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二日酔いがひどすぎて動けない・・。   私は、 周りの友達や先輩と比較しても、 群を抜いて めちゃめちゃ二日酔いがひどいです・・。   飲んでいる最中に気持ち悪くなることは 全くないのですが、 飲みすぎた日の翌日、 二日酔いがやばすぎて、 トイレから出ることができません。   飲んだ翌日の深夜12時まで吐き続けた経験が何度もあります。。。   二日酔いで苦しむと分かっていても、 飲み会は楽しくて ついつい飲みすぎてしまう・・(笑) ……
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