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17年間テニスを続けた私がテニスをする上でのメリット・デメリットを正直にお伝えします！
サークルスポーツ感想硬式テニス
sora
テニスのメリット・デメリットとは・・・
錦織圭選手をはじめとする
日本人プロテニス選手の活躍により、
近年日本でもテニスの人気が上がりつつあります。
テニスは遊びでも気軽にできるスポーツであり、
新しく何かスポーツを始めたい人にオススメです！
しかしテニスは何か新しくスポーツを始める時に
ハードルが高いスポーツと思われがちだったりもします。
そこで今回は17年間テニスを続けた私が
テニスをする上でのメリット・デメリット
を正直にお伝えしていきます！……
2年で16キロ痩せた私が振り返る効果があったダイエット方法【後編】
ウォーキングスポーツダイエット成功体験
sora
テニス歴17年。細くなりたいのに運動すると…。
昔から太ってはいたものの、幼稚園の頃からずっとテニススクールに通っていました。
そして高校ではテニス部に所属しボールを追いかける毎日。
そんな生活を何年も続けた結果…とても筋肉質な体質になってしまったのです。
そのため、ダイエットしよう！運動だ！と毎日ランニングをしてみると、
「ん？なんか脚がたくましくなって太くなってる！？」
気づいたら脚がさらに筋肉質になって太くなっていたの……
