コルセットはダイエットに効果的？実際にコルセットを使用してみた私の感想。

最近話題のコルセットダイエット。ネット上では賛否両論があり様々な意見が飛び交っています。そこで今回は、コルセットを着用したらどのような効果があるのか、実際に着用した私の感想をお届けします！

コルセットダイエットとは？

最近話題のコルセットダイエット。

コルセットは本来、ドレス着用時などに
身体のラインを綺麗に見せるために着用します。

しかしコルセットダイエットは、
常にコルセットを身に着けることによって、
肋骨の開きを引き締めてくびれを作りながら、
食事量を減らし減量もするというダイエット方法です。

このダイエットは賛否両論ありますが、
コルセットを常に身に着けるようにしたら
他にはどのような効果があるのかと気になり、
実際にコルセットを使ってみることにしました！

今回は実際にコルセットを使ってみた感想をお届けします！

コルセットの購入

私が購入したコルセットはコチラです！

こちらはコルセットダイエットが
話題になるキッカケを作った女性が
実際に使用しているというコルセットです。

約3000円と意外と手ごろなお値段ですよね♪

ワンサイズ小さめのサイズを購入すると
効果が出やすいらしいです！

色は服の下に身に着けても目立たない
ベージュがオススメです。

実際に使ってみると・・

実際に使ってみると・・
まず一人での着用が大変でした(笑)

自分できつく締めるのが結構大変なので
最初は友達や家族に手伝ってもらうのが◎

着用初日は想像以上にきつく感じ、
肋骨あたりがキリキリ痛む感じがありました。

あまり無理はよくないみたいなので
2時間ほどで一旦外すことにしました。

しかし数日付けてみると慣れてきて、
1日付けていても辛くならないように！

そしてとりあえず1ヶ月着用を続けました。

コルセット着用の効果は？

1ヶ月着用した結果、
良い効果がいくつかありました！

・姿勢が良くなった

コルセット着用時は自然と姿勢が良くなります。
むしろ姿勢が悪いと食い込んで痛いのです。
そのためコルセットを着用していない時も
姿勢の良さを保てるようになりました！

・食べる量が自然と減った

ぎちぎちにコルセットを締めていると
少しの量の食事でもお腹が苦しくなります。
そのため少しの食事でも満足感が得られるように。
減量目的ではなかったのですが2キロ減っていました。

・バストアップとくびれができた

特に効果があったのがくびれ。
私はくびれがない幼児体型でした。
しかしコルセットを着用していると、
肋骨がしまってくびれができたうえに
バストアップもできました！(これ一番嬉しい笑)

1ヶ月間コルセットを着用してみると
以上のような様々な嬉しい効果がありました！

しかしコルセットは
無理して着用しすぎると危険なこと、
食事の時に我慢できなくて外し効果がないなど、
デメリットもあるので正しく使用してくださいね！