コルセットダイエットとは？
最近話題のコルセットダイエット。
コルセットは本来、ドレス着用時などに
身体のラインを綺麗に見せるために着用します。
しかしコルセットダイエットは、
常にコルセットを身に着けることによって、
肋骨の開きを引き締めてくびれを作りながら、
食事量を減らし減量もするというダイエット方法です。
このダイエットは賛否両論ありますが、
コルセットを常に身に着けるようにしたら
他にはどのような効果があるのかと気になり、
実際にコルセットを使ってみることにしました！
今回は実際にコルセットを使ってみた感想をお届けします！
コルセットの購入
私が購入したコルセットはコチラです！
こちらはコルセットダイエットが
話題になるキッカケを作った女性が
実際に使用しているというコルセットです。
約3000円と意外と手ごろなお値段ですよね♪
ワンサイズ小さめのサイズを購入すると
効果が出やすいらしいです！
色は服の下に身に着けても目立たない
ベージュがオススメです。
実際に使ってみると・・
実際に使ってみると・・
まず一人での着用が大変でした(笑)
自分できつく締めるのが結構大変なので
最初は友達や家族に手伝ってもらうのが◎
着用初日は想像以上にきつく感じ、
肋骨あたりがキリキリ痛む感じがありました。
あまり無理はよくないみたいなので
2時間ほどで一旦外すことにしました。
しかし数日付けてみると慣れてきて、
1日付けていても辛くならないように！
そしてとりあえず1ヶ月着用を続けました。
コルセット着用の効果は？
1ヶ月着用した結果、
良い効果がいくつかありました！
・姿勢が良くなった
コルセット着用時は自然と姿勢が良くなります。
むしろ姿勢が悪いと食い込んで痛いのです。
そのためコルセットを着用していない時も
姿勢の良さを保てるようになりました！
・食べる量が自然と減った
ぎちぎちにコルセットを締めていると
少しの量の食事でもお腹が苦しくなります。
そのため少しの食事でも満足感が得られるように。
減量目的ではなかったのですが2キロ減っていました。
・バストアップとくびれができた
特に効果があったのがくびれ。
私はくびれがない幼児体型でした。
しかしコルセットを着用していると、
肋骨がしまってくびれができたうえに
バストアップもできました！(これ一番嬉しい笑)
1ヶ月間コルセットを着用してみると
以上のような様々な嬉しい効果がありました！
しかしコルセットは
無理して着用しすぎると危険なこと、
食事の時に我慢できなくて外し効果がないなど、
デメリットもあるので正しく使用してくださいね！
まとめ
いかがでしたか？
実際にコルセットを使用した感想をお届けしました！
コルセットは正しい使い方をすれば
様々な嬉しい効果があると思います！
是非皆さんも一度試してみてください♪
