タンポンで生理中を快適に☆違和感や痛みなどの疑問から使い方や注意点をご紹介します！

タンポンって実際どうなの？

 
わたしが初めてタンポンを使用したのは
高校2年生のころ。
 
友達に「タンポンって快適でいいよ！」
といわれたのがキッカケです。
 
ナプキンでの漏れやムレが無くなるなら！
と思い試してみたところ・・
 
ナプキンと比べてタンポンは
100倍快適だったんです♪
 
そして使用した日から9年間、
タンポンで過ごしてきました。
 
そこで今回は、
タンポンを使用してみようかなと思いの方、
気になるけど少し怖い・・というかたに向けて
 
実際に9年間使用しているわたしが
違和感や痛みなどの疑問から使い方や注意点
をお伝えしていきます。
 
 

タンポンの使い方・実際に使った感想

わたしが普段使用しているのは
「ソフィ ソフトタンポン」という商品です。
 
種類は大まかに分けて
 
・軽い日用
・普通の日用
・多い日用
 
こちらの3種類あります。
 
太さが違い挿入しやすさが変わってくるので
一番初めに使うのは「普通の日用」をオススメします！
 
 
それでは、
『痛くないタンポンの使い方』をご説明していきます。
 
ソフィ ソフトタンポンは、
経血を吸収する「吸収体」と
それを身体の中にスムーズに挿入できるための
「プラスチック部」でできています。
 
このプラスチック部は”アプリケーター”と呼ばれています。
 
個包装から取り出したらまずは、
 
・アプリケーターの先が潰れていないか、割れていないか
・吸収体に付いているヒモを引っ張りヒモが抜けないか
 
をチェックします。
 
挿入方法は、
楽に挿入できる中腰の姿勢をとり、
 
「ななめ45度で挿入」
 
ポイントは
ゆっくりとリラックスしながら
真上ではなく斜め後ろに向かって入れる！
 
そして吸収体を奥へ入れるため
注射器みたいに透明の筒を押し出し
体の中に吸収体が入ったら、
アプリケーター部を抜き取ります。
 
使ったあとは、
体の外に出ているヒモをひっぱり、
タンポンを取り出します。
 
 
『実際に使った感想』
 
実際に使ってみると
意外とすんなり挿入出来ました！
そして違和感、痛みゼロ。
 
初めて使う怖さはもちろんありましたが、
あっけなくタンポンデビューできました（笑）
 
しかし！
たまに使った直後、違和感ですごく気持ち悪いのです。
 
これは、
アプリケーターを奥までしっかり挿入出来ていなく
吸収体が正しい位置に入っていないということでした。
 
吸収体が正しい位置に入ることで違和感がなくなるので
この場合は焦らず再度チャレンジしてみてください。
 
あとは、慣れてきたころに勢いよく挿入すると
イテッとなるので焦らずゆっくりを守ること。
 
それを意識することで痛みを感じることなく
使用できるかと思います。
 
 
タンポンをしたらナプキンは使わなくてもいい
と思っていたのですが、
 
出血が多い日は多少漏れてくるので
ナプキンを使うことになるかと思います。
 
しかし、ナプキンのみ場合の
不快感やトラブルは一切なくなるので
 
生理中のストレスはかなり軽減されました！
 
慣れるまでに少し時間がかかってしまうかも知れませんが、
慣れたころには必ず「タンポンを使ってよかったー！」
と思える日がくると思います♪
 
 
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タンポン使用上の注意

タンポンはとっても快適でいいとお話ししましたが、
 
タンポンを使用により、
 
突然の高熱、発疹・発赤、倦怠感、嘔吐、
下痢、粘膜充血、血圧低下などの症状が現れる
 
トキシックショック症候群(TSS)
 
にかかってしまうリスクがあります。
 
使用時、手指を清潔にしなかったり
長時間腟内に放置したタンポンから黄色ブドウ球菌が増殖し
黄色ブドウ球菌の産生する毒素が原因で起こる急性疾患です。
 
長くても8時間に1度は必ず交換し、
タンポンの装着時は手を清潔にしてから使用する事、
 
商品に添付されている説明書に従って使用することで、TSS発症の可能性は軽減することができます。
 
なので、過度に恐れる必要はなさそうです！
 
 
また、万一ヒモがとれ、
タンポンが取り出せなくなった時は、
産婦人科などでタンポンを取り出して
もらう必要があります。
 
使用時ヒモを引っ張り
取れないことを確認することで
このような事態は防げると思います。
 
私は一度も取り出せなくなったことはないので
こちらも過度に恐れる必要はないかと思います。
 
 

まとめ

いかがでしたか？
 
タンポンは
 
・ナプキンよりも長時間使用できる
・漏れ・ムレの不快感がなくなる
・プールや旅行時なども気にならない
 
生理中を快適に過ごすことができます♪
 
使ってみると
なんでいままで使ったこなかったのだろう・・
と思うことができると思います！
 
ぜひ一度試してみてくださいね。