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今話題の『すっきりフルーツ青汁』を飲み始めてみた!気になる味・効果などをレビューします☆
レビュー便秘改善口コミ美容
mii
飲むだけで痩せる青汁があるらしい・・・
最近インスタグラマーがこぞってPRしている
なんとも怪しい商品があります(笑)
それが『すっきりフルーツ青汁』です!
どうやらこの青汁を飲むだけで
ダイエット効果が期待できるとのこと☆
はじめは胡散臭いなあと思っていたのですが
何人もの人がダイエットの成功をしたと書いていたので
だんだん気になってしまいました。
「もともと野菜不足なのもあるし、
ダイエット効果がなくても栄養がとれればいっか!……
朝バナナダイエットは痩せるのか?実際に1ヶ月試してみた私の結果と感想!
ダイエットチャレンジ体験便秘改善感想
ori
朝バナナダイエットって本当に痩せるの?
約10年前、テレビ番組や雑誌などに取り上げられ
とても話題となった『朝バナナダイエット』。
「ダイエット効果がすごい!」
と、バナナが売り切れになるほど大ブームになりました!
そんな朝バナナダイエットを始めたのは、
約7年前、18歳の頃。
始めたキッカケは、
毎朝学校でバナナを食べていた友達が
明らかに入学当初より痩せていたからです(笑)
&……
私のファスティングダイエットの失敗談。失敗した時の原因をご紹介します!
アンチエイジングガッカリ体験ダイエット便秘改善
sora
ファスティングダイエットとは
最近メジャーになったファスティング
数日間断食をするダイエット方法です。
1日だけ、週末を使って、1週間使って、
と期間は人によって様々です。
ファスティングには様々な効果があります。
・体重の減量
・体脂肪の減量
・便秘の解消
・胃腸を休ませ腸内環境の改善
・自律神経を整える
などなど。このように素晴らしい効果があるのです!
しかし間違った方法を取ったり長い期間やりすぎると
失敗の原因に繋がり、その上危険なので……
即効性のある”便秘解消 食べ物”TOP3☆10年以上便秘に悩んできた私が一番効果のあった食べ物とは?
お悩み便秘改善感想成功体験
ori
辛い便秘から今日でおさらばしませんか?
「気づいたら今日で1週間でてないや・・」
「お腹が張って痛い・・」
「出したいのに出ない・・」
慢性化すると本当に辛いですよね。
便秘になると、老廃物が体にたまってしまい
肌荒れや不調の原因になってしまいます。
わたしはもともと便秘体質で、
昔から一週間でないことはざらにありました。
そんな時”下剤”に頼ってきましたが、
下剤を飲……
一年間で45㎏→40kg★すぐに実践できる痩せる習慣と痩せやすい身体作り!ダイエットの基本とその理由についてお話します
アンチエイジングダイエットフェイササイズ仕事
blue
姿勢矯正ダイエット
ダイエットで一番大事なのは、「体幹を鍛え、代謝を上げて脂肪を燃やすこと」です。
もちろん多少の食事制限や運動は必要なのですが、より効率よく簡単ですぐに出来て続けやすいのがこの姿勢矯正ダイエット。
骨盤を立てて立てば(座りも同様)姿勢も綺麗になり、正しい姿勢を保つ為の体幹も鍛えることが出来ます。
そうすれば代謝があがり、汗をかきやすくなって脂肪燃焼効果がより高まって
ポッコリお腹の改善にも……
透明感欲しくない?青汁でぷるぷるお肌!半年間~現在進行形で実践中の私の青汁レビュー
アンチエイジングお悩みシワ予防シワ対策
blue
あの美肌はいずこへ…
社会に出て早3年ほど。
10代の頃は肌荒れどころか、シミやシワなんてものには無縁のぴちぴちピカピカ女子でした。
周りの女の子からは肌キレイだねと言われることなんて当たり前だったし
「どんなケアしてるの?教えて!」と質問が来るほどでした。
ですが、社会人なら誰もが感じるであろうストレスと日々の寝不足が蓄積し、
みるみるうちに肌のトーンも下がり、顔色も緑色に…。
ある朝、
いつものように眠たい目を擦りながら洗面所へ向かい
顔を洗おうと鏡を見た瞬……