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今まで癖だと思っていたのが病気だった！自力では治せない「皮膚むしり症」とは？
お悩みストレス病気痛かった体験
mii
ストレスを感じるとついついやってしまう癖
「ついついやってしまうやめられない癖」って
誰にでもあることですよね。
わたしは、
無意識に唇や指の皮を血が出るまで剥いてしまうという癖が
昔からずっとあります。
気づいたらやめるように意識しているのですが
何かあるとすぐやっちゃうんですよね（笑）
困った癖だなあ・・・と思い、
他にも同じことをやってしまう人がいるんじゃないかと
ネットで調べてみたんです。
するとなんとこの癖が、
癖では……
部屋がスッキリするだけじゃない！すぐに部屋が散らかる私が実際に断捨離してみた感想をお届けします！
お悩みストレス対策感想
sora
私が断捨離をした理由
最近ブームになっている断捨離。
断捨離なんて物がもったいない！
と私は断捨離を否定していました。
しかしどんなに片付けても
すぐに散らかってしまう部屋。
その原因を考えてみると・・
部屋に物が多すぎる！
ということに気が付きました（笑）
そこで少し物を減らさなくてはと
断捨離をしてみることにしたんです。
今回は実際に断捨離をしてみ……
「円形脱毛症」を自然治療で治した私の体験談。原因や完治するまでの期間などを経験にもとづいてご紹介します！
お悩みストレス病気解決法
ori
ある日突然円形脱毛症に！？
円形脱毛症とは、
俗に「10円ハゲ」と言われているように、
ちょうど10円玉くらいの円を描くように
髪がまとめて抜け落ちることを円形脱毛症といいます。
そんな円形脱毛症はある日突然、
子供から大人まで年齢問わず、
誰にでもかかってしまうのが特徴です。
私が円形脱毛症になったのは、4年程前。
友達が美容師なので髪を染めてもらっていた時です。
……
荒れた食生活＆ストレスが原因で『逆流性食道炎』に！？実際にかかった私がこの病気の辛さについてお話しします！
ストレス対策病気痛かった体験
ori
逆流性食道炎とは？
「逆流性食道炎」という病気をご存知ですか？
逆流性食道炎とは、胃で消化される途中の食物が、
食道に逆流して、食道が炎症を起こし、
胸やけや胸の痛みなどの様々な症状が現れる病気です。
・食べすぎ
・飲みすぎ
・荒れた食生活
・ストレス
若い女性では便秘によってなってしまったりと
高齢のかたや女性に多い病気といわれています。
こう見ると近くに潜んでいる
身近な病気ということがわかりますね・・。
……
ギャンブル依存症に陥った私の体験談。5年間のパチンコ三昧生活を克服した方法もお話します【後編】
お悩みギャンブルストレスパチンコ
ori
デートは毎回パチンコ
彼氏とデートの日。
彼氏は麻雀や競馬経験があるものの、
パチンコはやったことがなくむしろ、
「つまらなそうだからやる気起きない」と。
そう言い放つ彼を強引にパチンコ店へ連れていきました。
（完全に私の頭は狂ってる）
この時打った台も1パチ。
「少し稼げればいいや」
そう思っていましたが、
2時間程で2人合わせて1万ちょい勝ち。
……
日頃のストレス解消できてる？都心のリゾート『スパ ラクーア』でリラックス体験してきました！
ストレススパリゾートリラクゼーション
mii
都心のリゾート『スパ ラクーア』
日頃のストレス発散方法って、
買い物しにいったり
友達とランチしたり
美味しいものを好きなだけ食べたり
などなど
人それぞれあると思います。
でも、本当につかれて動きたくない‥
という日もありますよね。
そんな時に都心でリラックスできちゃう
素敵な場所があるんです！
その名も『スパ ラクーア』です。
今回はスパラクーアの魅力について
実際に行った私が紹介していき……
彼氏と長続きするために必要な”3つのこと”を交際7年目になる私が実体験に基づいてご紹介します
お悩みカップルストレスダメ女
ori
①パーフェクト人間はいない
最初のころは相手の欠点でも許せたり、
逆にそれがカッコイイと思えたり。
でも付き合いが深く長くなるにつれその欠点に嫌気がさしてくる・・・
他にもどうしても理解できない事などもちらほら。
そのことを相手に伝えても直そうと努力してくれない。
そのため喧嘩が増え破局の危機。
なんてことありませんか？
私はたくさんありました。
ありすぎて覚えていないくらいです（笑）
でもその時……
透明感欲しくない？青汁でぷるぷるお肌！半年間～現在進行形で実践中の私の青汁レビュー
アンチエイジングお悩みシワ予防シワ対策
blue
あの美肌はいずこへ…
社会に出て早3年ほど。
１０代の頃は肌荒れどころか、シミやシワなんてものには無縁のぴちぴちピカピカ女子でした。
周りの女の子からは肌キレイだねと言われることなんて当たり前だったし
「どんなケアしてるの？教えて！」と質問が来るほどでした。
ですが、社会人なら誰もが感じるであろうストレスと日々の寝不足が蓄積し、
みるみるうちに肌のトーンも下がり、顔色も緑色に…。
ある朝、
いつものように眠たい目を擦りながら洗面所へ向かい
顔を洗おうと鏡を見た瞬……
潔癖症で菌を以上に警戒する私が実生活で実践している5つの解決方法【後編】
ストレス潔癖症菌
ori
食べ物や飲み物の共有すると？
よく女の子なんかはご飯をシェアして食べる事多くないですか？
ペットボトルやストローで回し飲みも当たり前にしている光景をよく見かけます。
この行動によって人から人に移る菌が存在しているのです！
【髄膜炎菌】
髄膜炎菌とは、唾液を介して感染するため、ペットボトルの飲みまわしや食器類の共有などで感染するリスクがあります。
健康な人も持っている細菌で誰にでも感染する可能性があるのです。
【ペットボトルに口を付けて……
潔癖症で菌を以上に警戒する私が実生活で実践している5つの解決方法【前編】
ストレス潔癖症菌
ori
不潔癖症とは
汚れや汚染が気になる不潔恐怖といわれる症状は、比較的多くみられるタイプです。
きれい好きや潔癖症の人は、”視力”や”嗅覚”など五感の範囲できれいかどうかを判断しますが、
不潔恐怖の人は、肉眼では見えない物を頭のなかで想像し、妄想の汚れまで気になります。
肉眼では見えないほどの汚れのたちが、何か非常に悪いことをもたらすのではないかと考えて、危機感を抱きます。
汚れを過剰に気にすることで、ひどい場合は汚れを落とそうとするような脅迫行為を繰り返えし……
