ギャンブル依存症に陥った私の体験談。5年間のパチンコ三昧生活を克服した方法もお話します【後編】

デートは毎回パチンコ

彼氏とデートの日。
 
彼氏は麻雀や競馬経験があるものの、
パチンコはやったことがなくむしろ、
 
「つまらなそうだからやる気起きない」と。
 
そう言い放つ彼を強引にパチンコ店へ連れていきました。
（完全に私の頭は狂ってる）
 
 
この時打った台も1パチ。
 
「少し稼げればいいや」
 
そう思っていましたが、
2時間程で2人合わせて1万ちょい勝ち。
 
 
実際にやってみると想像とは違ったらしく
 
彼も一瞬でパチンコの餌食に（笑）
 
勝ったお金で美味しいご飯を食べ
デート代が一切かからずに済んだのです。
 
 
そもそも彼は私と違いしっかり者なので
貯金はしっかりするし、お金には困ってなく
 
わたしは”お金が欲しいから”
彼氏は”当たった感覚が楽しいから”
 
ギャンブルをする意気込みが違いました。
 
 
常に金欠だった私は
 
「パチンコで稼がなきゃ」
「負けたお金取り返さなきゃ」と、
 
楽しんで打っていた頃とは違い
パチンコをしていないと落ち着かなくなっていたのですが
 
そんな私の心情を分かってくれていた彼は
デートの日になると
 
「どっか遊び行く？それともパチンコ？」
 
と気を使ってくれていたのです。
 
 
どこか遊びに行った帰りに行ったり
パチンコ終わってから遊びに行ったり
そんなデートをくり返していましたが・・
 
 
突然、彼から一言
 
「パチンコで勝っている時が一番楽しそうに見えるからパチンコ行く以外での楽しませ方が分からない」
 
と言われてしまい、
 
1日中2人でパチンコ店にいりびたるように・・・
 
 

勝ちまくった黄金期

そんな感じでデートを楽しんでいた私達ですが、
1パチでは物足りず4パチをすることに。
（私のもっと稼ぎたい欲が止まらないため）
 
 
久しぶりに4パチをやりましたが、
 
2人合わせて8万勝ち。
 

 
やっぱ4パチはすごい。
 
もうニヤニヤが止まりません（笑）
 
 
行く度に最低でも3万勝ち。
 
月の収支は1人20万ほど。
 
 
1日で勝った最高額は14万
 
「牙狼 魔戒ノ花」という機種。
(リングよも稼げる！)
 
 
面白いほどトントン拍子にお金が増えるのです。
 
 

 
そして新台導入日やイベント日には
必ず、朝一に並ぶようになり、
 
（新台導入日やイベント日は当たりやすいと言われる日。朝一とは開店前からお店に並ぶこと）
 
2人でひたすらに稼ぎまくりました。
 
 
「パチンコしてない人って人生損してる」
 
と思うほど調子に乗っていました。
 
 
ですが、そんな黄金期はそう長く続くわけもなく・・・
 
 

ピタッと勝てなくなり・・50万の借金

 
本当に突然！！
 
いつの日からか勝てなくなり、
収支はマイナスに。
 
 
行くたびに1.2万負け。
 
1日MAX5万負け。
 
 
生活費もパチンコに消え、
給料日までの生活費を彼氏に借り、
その借りたお金でパチンコ。
 
負けたらまた借りる。
 
こんな生活を続け彼氏に借りた金額50万。
 

 
 
遠隔操作されているのではないか
（定員が裏で負けさせるよう操作すること）
と思うほど勝てないのです（笑）
 
 
負けると尋常ではないストレスで
 
”不機嫌モード全開になる私”
 
そんな私を見て
 
”彼氏もイライラMAX”
 
 
一日をパチンコで潰し、雰囲気も最悪。
 
 
なのにパチンコをしたくなる。
 
”負けた金を取り返さなきゃ”
 
負けたお金はギャンブルで取り返さないと
気が済まなかったのです。
 
 
で、行くとまた負け、
 
不機嫌→イライラ→喧嘩
 
負のループから抜け出せなくなりました。
 
 
”私の人生はもう終わった”
（だいぶ病んでる。笑）
 
と思うと同時に、
 
会うたび喧嘩ばかりの日々に
お互い疲れ、嫌気がさし、
 
「本気で辞めたい」
 
そう思えるようになってきたのです。
 
 

ギャンブル依存症から克服への道のり

 
辞めたいとは思っているものの、
 
辞められないのがギャンブル依存症の怖いところ。
 
 
とにかくたくさん2人で話し合い、
 
・ほかの趣味を作る
・負けたお金で何ができたか考える
・行く頻度を徐々に減らす
 
などを決め実行に移しました。
 
 
【ほかの趣味を作る】
 
パチンコ以外で熱中できる趣味。
 
そう簡単に趣味を見つけることができたら
話は早いのですが（笑）
 
とにかく気になることを探し、やってみる。
 
わたしが試したことは
 
・カメラを買って綺麗な景色を撮る旅にでる
・海外ドラマ（シーズンが長い）を見る
 
カメラを買ったからには使わないと勿体ないと思え、
「どこかお出かけにいこうかな。」
とパチンコに行く以外の場所を考える機会が増えました。
 
そして海外ドラマ。
 
暇な時だったり仕事終わり、
早く続きがみたい！と思えることができ、
パチンコに行くよりも
動画やDVDを優先する機会が増えました！
（気持ちは　パチンコ＞動画　なので無理やり気持ちを動画に持っていく。）
 
海外ドラマはシーズンが長いのが多いので
特にオススメです！
 
 
【負けたお金で何ができたか考える】
 
 
“必ず収支をつけること”
 
「こんなにも負けたんだ・・」
 
と目に見えることによって
わたしは何をやっているんだろう。
と悲しくなってきました。
 
”今までの負け分で旅行に何回行けたのか”
”欲しい物をどれだけ買えたのか”
 
結局パチンコをしない方が
お金があった事に気づくことができました。
 
うすうす気づいてはいましたが、
負けたお金で何が出来たか紙に書きだしたり
より真剣に考える事によって
 
”どれだけ損したか”
 
を思い知ることで、
パチンコに熱中している意味が分からなくなりました。
 
 
【行く頻度を徐々に減らす】
 
 
まずは、週4行っていたのを週2に減らす。
 
減らした2日間は、
 
”無理やりにでも事前に予定を入れる”
 
私は彼氏と会うとき
会ってから予定を決める流れだったので
2人で事前にどこに行くか話し合い、
 
“1日中遊べるスポット”に行き
 
”必然的に行けない状況”を作ることに。
 
依存症克服に協力してくれる友達や親族がいるなら
パチンコ以外の予定を入れて会うようにするなど
 
周りの人の手助けが必要だと思います。
 
 
徐々に減らすことを2ヵ月続けたころには
バカみたいに通っていたころの
 
「パチンコに行きたい！！」
 
というムズムズした気持ちが薄れてきました。
 
“タバコも1.2ヵ月我慢すれば吸いたくなくなる”
 
とよく聞きますがこれと同じ原理だと思います！
 
 
そして、最終的に
 
「月に1度は行ってもよいというルール」
 
を作り、月1に抑えることができました！
 
そしてその日に大負けすると、
本当に心の底からパチンコが嫌いに（笑）
 
頻度を減らせたことによって
ギャンブルをしない方が
 
“お金が溜まる”
 
この事にようやく気付けた私は
自然と依存から抜け出せたのです。
 
 
ほかにも、
 
・もし行く場合には財布、カードを家に置き”1万円だけ”を持っていき諦めることに免疫を付ける
 
・人生に目標を持つ（パチンコやってる場合じゃなくする）
 
・完全に辞めたい場合には、「もし今後、私がパチンコに行くことがあったら10万円あげる」など友達に宣言する。
 
など目標やルールを作ること。
 
1番は本気で辞めたいと思い、
パチンコから距離を取ることを意識することで
依存症から抜け出せる近道なのではないかなと思います。
 
 

まとめ

最初は楽しんでやっていたはずでも、
知らぬ間にギャンブルの罠に引っかかってしまう。
 
ハマるのは簡単なのに
抜け出すのは本当に時間がかかる。
 
「依存症は病気」
 
 
ギャンブル依存症は怖いと心から思いました。
 
ただ、
辞めなくていい。
依存症から抜け出せればいい。
 
と私は思います。
 
 
わたしは一緒に乗り越えてくれた彼がいて
本当に幸運でした。
 
依存症から抜け出せた今、
程よくパチンコを楽しむ事ができ、
とっても楽しく生きています（笑）
 
 
悩んでいるかたが依存症から抜け出せ、
平穏な日々を取り戻せるよう願っています。