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眠いのになぜだか眠れない‥ 私は、ベッドに入ってから なかなか寝付けないことがとても多かったです。   どんなに疲れて帰ってきても、 なぜかベッドに入った瞬間 目がさえてしまうのです。   「明日もロングでバイトなのに‥」 「明日は早起きしてデートなのに‥」   はやく起きなければいけない時ほど 焦って眠れないことが多かったです。   （まるで小学生の遠足前日ですよね。笑）   どんどん生活リズムが狂い、 一時期は睡眠薬を服用するほ……

春は地獄の季節 春ってハッピーなイメージですが、 私にとっては地獄の２か月のはじまりです。   なぜだかわかりますか？   私を苦しめるもの、それは、   『花粉症』   です。     花粉症とは、 スギやヒノキなどの植物の花粉が原因となって、 くしゃみ・鼻水などのアレルギー症状を 起こす病気のことを言います。   そうなんです、病気なんです‥   期間は大体２月末～５月頭まで。  ……

部屋で絶対虫を見たくない！ 家にいる時虫が出た時 対処に困りますよね・・。   私は虫が大の苦手。 見るだけでも嫌なので 触るなんてもっての外。   一人暮らしを始める時 虫が1番の不安要素でした。   そこで色々調べた結果、 虫駆除に効くと耳にしたのは、   バルサン！   今回はそんなバルサンを 実際に使った感想をお届けします☆       準備と使い方 私が使ったものはコチラ ↓ ・……

点鼻薬性鼻炎の治療法は？   『点鼻薬性鼻炎』は重症化すると、 粘膜が厚くなった部分を削る「粘膜切除手術」が必要なこともあります。     ですが、私は幸運にも重症化はしていないとの事だったので、 ”病院の点鼻薬”と”錠剤”を処方されました。       そして一番の治療法は、   「市販の点鼻薬は今後使わないこと」   と、言われました。     治療法をまとめると・・・ ……

市販の点鼻薬連用は危険！？   「鼻詰まりが酷くて息苦しい・・・」   そんな辛い鼻づまりの救世主といえば・・・   そう、これ！！     薬局などで手軽に買える、 『市販の点鼻薬』！！！   点鼻薬を使えばものの数秒で鼻通りが良くなり、 息苦しさから一瞬で解放されるため手放せなくなってしまうかと思います。     しかし・・・   この市販の点鼻薬のせいで 鼻詰まりが悪化してし……

突然襲ってきた体調不良 気を付けていても 突然襲ってくる体調不良。   ある日の朝バイトに向かっていて 乗り換えの時にホームに降りた瞬間 目の前の景色が急に歪みました。   「あ、やばい」   と思った時には目の前が真っ暗に。   意識が薄っすら戻った時には どうたどり着いたのか分かりませんが ホームのベンチに座っていました。   しかし動くことができません。 多分貧血の症状だと思うのですが 手足が震え息切れや動機が酷くて 声を……

今では激辛グルメが大好きだけど・・・ 好きな食べ物を聞かれたときに 「激辛グルメ！」と答えているようなわたしですが 実は昔は激辛グルメが得意ではありませんでした。   辛い物なんて食べなくていいと思っていたんです！   そんなわたしですが、激辛グルメを食べていくうちに、 すっかりハマってしまい今では中毒レベルに好きです♡   今でもお腹は壊してしまいますが・・・（笑）   もともとそんなに得意ではなかったわたしが どうして激辛グルメを食べれるようにな……

韓国のシートマスク専門ブランドMEDIHEAL(メディヒール) 韓国のシートマスク専門ブランド   『MEDIHEAL(メディヒール)』   こちらのシートマスクは韓国で大ヒット中で 韓国土産としても大人気となっています。     MEDIHEAL（メディヒール）は、肌の専門家や皮膚科医チームと連携して、 臨床実験や経験に基づいて開発している（化粧品と医薬品を組み合わせた） 機能性化粧品専門ブランドで、 様々な種類のパックやシートマスクを専門に開発、販……

習い事を始めたはいいけれど・・・ 新しい趣味を見つけたい！と 習い事を始める人も多いですよね。   しかし始めたはいいものの徐々に通わなくなり 結局退会してしまったという話も耳にします。 それってとても時間もお金ももったいない(泣)   私も色々な習い事をしてきましたが、 中には半年もぜずに辞めてしまったものも・・。   そこで今回は私の失敗談から 長く続けられる習い事の選び方をご紹介します！   新しい趣味を見つけたい！ 長く続けられる習い事を……

コルセットダイエットとは？ 最近話題のコルセットダイエット。   コルセットは本来、ドレス着用時などに 身体のラインを綺麗に見せるために着用します。   しかしコルセットダイエットは、 常にコルセットを身に着けることによって、 肋骨の開きを引き締めてくびれを作りながら、 食事量を減らし減量もするというダイエット方法です。     このダイエットは賛否両論ありますが、 コルセットを常に身に着けるようにしたら 他にはどのような効果があるのかと気になり、……

私が断捨離をした理由 最近ブームになっている断捨離。   断捨離なんて物がもったいない！ と私は断捨離を否定していました。   しかしどんなに片付けても すぐに散らかってしまう部屋。     その原因を考えてみると・・   部屋に物が多すぎる！   ということに気が付きました（笑）     そこで少し物を減らさなくてはと 断捨離をしてみることにしたんです。   今回は実際に断捨離をしてみ……

「ポップソケッツ」を購入してみた！ 私は基本的にスマホには携帯カバーは付けずに、 防護シールを画面に貼っているだけなのですが、   スマホが手から滑って落としてしまいそうになったり、 地面に落としてしまって画面を割ってしまったりといったことを何度も繰り返してきました。   最近よく見かける、 リング型のを使ったことはあるのですが、 長時間使用すると指が痛くなってしまうといった欠点があったため、   スマホを使う時に手元を安定させ、 なおかつ指に負担をかけても……

マッサージだけじゃどうにもならない酷い浮腫み 朝起きると顔がぱんぱん・・ 夜になると脚がぱんぱん・・ 浮腫みって悩みの種ですよね。   私は夏でも冷え性×汗をかかない体質で、 一年中浮腫みに悩んでいました。   マッサージしても半身浴をしても一時的にしか良くならず、 そこでサプリや漢方を試してみることにしました。   今回は様々なものを試した中でこれは効く！と実感してから、 手放せないマストアイテムとなっているサプリと漢方をご紹介します！   &n……

ハンディ扇風機が流行中！ 最近韓国で流行している 「ハンディ扇風機」をご存知ですか？   ハンディ扇風機はその名の通り 手でもつミニ扇風機のことをいいます！   おもちゃのようなサイズ感で 正直涼しそうに見えないんですよね。   ですが、ミーハーで暑がりなわたしは このハンディ扇風機を買ってみることにしました☆   もし涼しいのなら この夏ヘビロテ確定ですよね！   今回はそんなハンディ扇風機を 実際に買って使ってみたので レビュ……

暑すぎて汗が止まらない・・ 今年の夏は梅雨も速攻であけて 毎日35℃前後の気温なので ほんとうに生きるのが困難ですよね・・   暑がりですぐ汗をかくわたしにとって 夏は本当に地獄です。   特に手汗・脇汗がひどく あっというまに汗だくになってしまいます。   手汗はもうどうしようもないので タオルで拭いてなんとかしていますが、 脇汗は色々な対策グッズが出ていますよね！   わたしは色々見た結果 「エージーデオ24のパウダースプレー」 を使って……

ピアスがつけられなくなった・・ わたしは現在ピアスの穴が、 合計5つあいています！   最初の2個は5年前に、 残りの3個は2年前にあけました。   その後ピアスが耳に埋まって 手術を受けるなどのアクシデントはありましたが（笑）、 特に問題なくピアス生活を楽しんでいたんです！   しかし1ヵ月前から、 5つの穴のうち4つが異変を起こしました。   突然耳からなぞの液体（多分膿？）が出てくるようになり 耳たぶがかなり腫れあがってしまったんです。 ……

西武園ゆうえんち花火大会   みなさん、花火大会は好きですか？   私は花火を見るのも屋台などで食べ歩きをしたりするのも大好きです！   しかし規模が大きい花火大会は とんでもなく混雑していませんか？   花火を観覧する場所はもちろん、 行き帰りの電車や改札。。   ・・考えるだけで行く気が失せてしまいます（笑）     そこで今回は比較的空いていて のんびり花火が見れるオススメの花火大会 「西武園ゆうえんち花火……

ストレートネックとは… 通常首の頸椎は湾曲して頭を支えていますが、 湾曲がなくなり真っ直ぐになってしまう症状をストレートネックと言います。   現代ではパソコンやスマホの普及により長時間下を向くことが多くなった結果、 ストレートネックが近年増加していると言われています。   なので現代病として「スマホ首」と言われるようになりました。   私は知っていたものの、首の凝りを気にしないで放置していました。 その結果、とても大変なことになったのです！   今回……

ネット詐欺サイトの特徴とは？   経験から学んだネット詐欺サイトの3つの特徴を ご紹介していきます。   ①他のショップで品切れ中の商品が在庫ありで売られている   公式サイトや楽天、Amazonなどの大手通販サイト、 店舗でも品切れ中の商品が「在庫あり」で売られていれば注意が必要です。   私の場合は通常の価格よりも高く売られていましたが どうしても手に入れたい商品の場合、   在庫があったことの喜びが勝ち つい、購入してしまう危険があ……

金縛りは楽しめる！？   金縛りをたくさん経験したわたしは ”独自に金縛りを楽しむコツ”を見つけたので 3つご紹介していきます♪     ①変なポーズをとってみる   金縛りが起きると わたしだけかもしれませんが、   金縛りが解けた後 一晩で2.3回は繰り返してしまうんです。   そのとき思いついたのが、 「変なポーズをとる」です！     1回なったあと再度寝るときに   ”こ……

保湿成分が洗い流されないボディーソープ「ハダカラ」とは？ ハダカラといえば、CMで有名ですよね！   ”保湿成分が洗い流されないボディーソープ” ということで、ずっと気になっていたのですが ついに購入してみました。   超乾燥肌のわたしですが、 しっかり保湿力を感じれたのでしょうか・・？   今回は実際に使った感想をお届けします！     そもそも・・ 「なぜ保湿成分が洗い流されないのか」 というのは、   ハダカラは……

家に飛び交うハエ・蚊をどうにかしたい・・！   夏になると、   「ハエ」「蚊」「謎の虫」   いくら対策をしていても 家の中に入ってきますよね・・・。     家に庭（無法地帯）があるからなのか 夏になると蚊やコバエ、得体のしれない虫が たくさん部屋に入り込んでくるんです（泣）   わたしは蚊も触れないほど大の虫嫌いなので、   ”わたしVS虫”の事態が起きると   軽くパニックを起こしてしまい……

梅雨の湿気がうざったい・・そんな時の対処法を見つけました 私はこの梅雨の時期になるとアホ毛がひどくなったり、 髪の毛がボワっと広がってしまうことに悩んでいました・・。   しかし、 雑誌やTVで紹介されている様々な方法を試してみた結果・・・！！   湿気から髪の毛を守れる解決策をついに見つけることができました。   そんな、梅雨時期の大敵"湿気"から髪の毛を守る対策方法を 2つご紹介していくのでぜひ参考にしてみてください。   湿気でうねったり……

iPhoneの画面ってすぐ割れる・・ iPhoneの画面って、 信じられないくらいすぐ割れませんか！？   わたしがiPhoneを利用し始めてから 8年くらい経つのですが、 この8年間で何度も何度も画面を割ったことがあります・・   薄くてサラサラしているiPhoneは すぐに手から滑り落ちてしまうんですよね。   一度割れてしまうと、 ヒビはどんどん増えていってしまいます。   修理に出すと1万円以上かかるので 泣く泣く割れた画面で1年以上過ご……

大事な時に襲ってくる眠気・だるさをどうにかしたい！   突然襲う眠気、 眠気と同時にくる頭痛と身体のだるさ に悩まされたことありませんか？   大事な時に襲ってくる眠気って ほんと困っちゃいますよね。   わたしは、中学生のころから ”自分は起きたいのに目が勝手に閉じてしまう” という強い眠気と身体のだるさに悩まされてきました。   バイトをするようになってからは 仕事中に立ちながら寝てしまったり。 （病気かも。笑）   とにか……

逆流性食道炎とは？   「逆流性食道炎」という病気をご存知ですか？   逆流性食道炎とは、胃で消化される途中の食物が、 食道に逆流して、食道が炎症を起こし、 胸やけや胸の痛みなどの様々な症状が現れる病気です。   ・食べすぎ ・飲みすぎ ・荒れた食生活 ・ストレス   若い女性では便秘によってなってしまったりと 高齢のかたや女性に多い病気といわれています。   こう見ると近くに潜んでいる 身近な病気ということがわかりますね・・。 ……

トゥベール「シミケアセット」とは？ トゥベールとは、   ビタミンC誘導体での美容集中ケアができる スキンケア商品です。   香料や着色料、石油系界面活性剤など一切使用していないので 乾燥肌のかたや敏感肌のかたでも安心して利用できます！     シミに悩んできたわたしは 色々な商品を試してきましたが、 シミケア商品って結構高いんですよね・・(泣)   そこで見つけたのがこちらの トゥベール『シミケアセット』   ハイド……

タンポンって実際どうなの？   わたしが初めてタンポンを使用したのは 高校2年生のころ。   友達に「タンポンって快適でいいよ！」 といわれたのがキッカケです。   ナプキンでの漏れやムレが無くなるなら！ と思い試してみたところ・・   ナプキンと比べてタンポンは 100倍快適だったんです♪   そして使用した日から9年間、 タンポンで過ごしてきました。   そこで今回は、 タンポンを使用してみようかなと思いの方、 ……

睡眠アプリSleep Meister（スリープマイスター）とは？   ■App Storeでの評価   ・37.647件中・・★4.5 ・総合ランキング第1位！   たくさんの方々に支持されている睡眠アプリ。   端末に内蔵されている「加速度センサ」により 人の体動を感知し、 眠りの浅いレム睡眠時にアラームを鳴らしてくれる為 快適な目覚めをサポートしてくれます！   ”寝起きが悪い人の味方”なんです！     ……

同棲したキッカケは？ 同棲するキッカケといえば、   「上京して一緒に住んで家賃を浮かす為」 「家が遠くなかなか会えないから」 「婚約して結婚の予定が決まったから」   などがありますが、   ただ一緒に居たいからなど、 明確な目的もなくとりあえず軽い気持ちで 同棲を始めた方も多いのではないでしょうか。   私の場合は後者の方で、   彼氏→一人暮らし・わたし→実家暮らし   休みの日に彼の家で遊ぶ生活を3年送ってきま……